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每天只要堅持5分鐘，讓生活、工作、人際關係更加分。
史考特列出97個常常被忽略，卻非常關鍵的迷你好習慣，涵蓋領域包括：
1. 做事效率——提高工作效率，讓你做事更俐落
2. 人際關係——增進親子、伴侶關係，還能拓展人脈、遇貴人
3. 財務管理——聰明理財，掌握收支，不再為錢煩惱
4. 環境整理——空間不再凌亂、生活井然有序
5. 心靈快樂——練習正念，釋放壓力
6. 身體健康——養生，從生活的小細節開始做起
7. 休閒活動——再忙，也要結合自己的興趣與熱情
贏在好習慣：贏家與輸家的差別，往往取決於微不足道的好習慣
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